29.5.09

Anda joaninha!!!

Apesar de ainda estar me sentindo um pouco inchada e redondinha, decidi me pesar hoje. Subi na balanca confiante, pois achei que fiz um bom trabalho controlando a alimentacao e me exercitei bastante essa semana.

Entao, vamos ao que interessa... meu novo peso...

62.6!

Perdi 300 graminhas :) Tem que comemorar cada vitoria, ne gente?



E por falar em vitoria, eu tenho uma pergunta a fazer a voces, meninas vitoriosas:


O que mais toca no seu mp3?


Quero dicas de musicas bombantes, aquelas que fazem a gente jogar a preguica de malhar no lixo, que levantam ate defunto, que fazem a gente querer sacudir a poeira e dar a volta por cima... sabe do que eu to falando? Pronto.

Vou ali fucar meu ipod e ja volto pra contar pra voces quais sao as musicas que levantam meu astral!

15 little pigs:

Carolissima disse...

Parabéns por ter emagrecido! :D
Pra mim, as músicas do Offer Nissim são super pra malhar. Dá uma vasculhada e depois me fala o q achou, ok?
Tem selinho pra vc no meu blog!! :D
Beijooo

Tâm disse...

Tchucaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
PARABÉNSSSSSSSSS
aiiiiiiiiiiiiiiii
to feliz por vc amiga!!
o que mais toca duas musicas que mais ouço por agora:
1- please dont stop music(n sei se é assim q escreve!! hahah) de rihana
2- Juras de amor de HARMONIA DO SAMBA

qd quero me animar só escuto a coletania eletro hits que baixei!
kkkkkkkkk
boa noite tchuca
bjus

**Fabi** disse...

TATI!!!! PARABÉNS!!!!!

E vamos que vamos. Rumo ao Miss Universo!!! rsrsrsrs

Músicas que me empolgam muito muito muito:
- Dangerous - Akon
- Righ Now - Akon
- Sensual Seduction - snoop dog
- Boom Boom - black eyes peas
- Pump it - idem
- Low - Flo-rida
- Clumsy - Fergie

Amiga, com essas músicas eu faço milagre!!! rsrsrsrs

Beijocasss

Glaucia Sales disse...

Tati! Quer dizer que vc é obrigada a assistir filmes de terror, é? Huahauahuh ... mas me diz se não prende nossa atenção? Morro de medo, mas não consigo parar de assistir! Huahauahauh
Menina, fico besta com sua determinação! Hiper decidida em seus objetivos pessoais, mto bem!
Se bem que acho que vc quer ser uma top model, né? (tipo: quase perfeita rsrss =P) ...tô brincando; o importante é estarmos se sentindo bem e confiante, né?!
Olha, minhas dicas de músicas pra malhar são aquelas remixadas ... coloca no seu programa de baixar arquivos e coloca por ex: Britney, The Pussycat dolls, Madonna e agora Lady Gaga, que tá bombando aqui ... mas vc bota remix pq é bem mais animada! Qdo escuto, fico me sentindo toda poderosa e isso dá ânimo para malhar e nos sentir mais poderosa ainda kkkkkkkkkk ...
Bom fds!! Bjokas! =**

Glaucia Sales disse...

Lembrei de mais algumas:
*Offer Nissim ft Maya - Alone e Be my boyfriend.
*Rihanna - Disturbia, Pon the replay, don't stop the music.
The Pussycat dolls - When I grow up, Buttons, Jai Ho (meio árabe)
Menina, tenho todas essas e mto mais remixadas (bem dançantes mesmo!) ... qq dia, te mando pelo msn, vc vai ficar louca! kkkkkkkkkk
Eu ponho pra fazer faxina é um saaaanto remédio, fico hiper animada, a preguiça vai embora na mesma hora!
Espero que tenha ajudado!

Denny disse...

Ebah, pesinho novo eh tudo hein!

Meu MP3? Tem uma super seleção que tem Rihanna, Lady Gaga (soh duas, rs), Jason Mraz, Pink, Smash Mouth, e mais alguma coisa que esqueci, rs...


.


Bjocão meu bem, bom FDS!


FUIZ...

Anne costa disse...

Mas é claro que temos que comemorar cada graminha eliminada amore,afinal qualquer avanço,já é alguma coisa.
Quanto ao mp3,aqui em casa tem o do maridex e o da filhota,eu não curto muito,aliás não posso,tenho labiritinte e me causa dor,quando coloco o fone no ouvido.
Mas pra malhar eu gosto de ouvir Lady Gaga e uns remix antigo.rsrs

Beijos!!!

Siba disse...

Tati perdido não ELIMINADO. Sabe como é quem perde que achar, a gente quer é eliminar esses kg da nossa vida!!!
Bá amiga meu mp4 tem de tudo, sabe que tava pensando em fazer um post sobre isso, vamos lá o meu toca funk, forró, hip hop etc e tal...
Adoro um forró do aviões do forró me sinto a última bolachinha do pacote cantando essa música "ela é linda e se garante no que faz ela é maravilhosa ela é demais..."
Tem outra que é só pra lembrar q preciso eliminar as gordurinhas "olha a barriguinha vamo malhar pra não ficar barrigudinha.." aviões tbm.Hiuahiua!E por ai vai...
Parabéns pelos 300g eliminados temos sim que comemorar cada vitória pois só nós sabemos o qto lutamos para perder cada graminha.
Cuide-se!
Um ótimo findi!
Bjão

Gabi Gadelha disse...

oi amiga, to em falta com vc, mas finalmente chegueiii!
Olha, parabens...eu tb sou assim, so vou em 300 e 300 gramas...mas devagarinho é que a gente chega lá (como diria martinho da vila). Olha, eu gosto de misturar musica dos anos 80 (Eraser, When in Rome, Billy Idol...enfim, se vc quiser te passo uma lista com as minhas favoritas aí vc ouve no youtube) com músicas atuais tipo Rihanna (acho que nao é assim que se escreve), Madonna, Beyonce...e por aí vai!
Bjksss

Priscila disse...

É cada graminha é uma vitória né, o que não pode jamais é aumentar.

bjao e bom final de semana.

Siba disse...

Oi,Tati. tem Meme pra ti lá no blog!
Bjuss

Luna disse...

Olá linda..

Passei para ver as novidades e desejar-te uma semaninha maravilhosa...

Muita força sempre, tá? estamos juntas...

Beijinhos e até breve....

Fer disse...

62,6? peso lindo! Sonho!
hehehe

tô por fora das músicas, mas ouvi falar que as músicas da Lady Gaga são ótimas pra malhar...

beijo!

Julinha disse...

cada grama a menos é sucesso.
e musicas... musicas, quero essa relacao.

adoro pump it, do black eyed peas (sei la como escreve hehehe)

beijos

Tati disse...

Oi xará! :) Estou devendo o post com exercícios pra bumbum e membros inferiores, vou ver se posto essa semana, sem falta!
Qto ao mp3, como não tenho feito aeróbico, não tenho levado mp3, na musculação fico ouvindo o que toca na academia mesmo. Mas gosto de pop/rock, anos 80 e até heavy metal *rs*
Beijo!
Tati
http://belezaefitness.wordpress.com