27.7.09

Spa em casa


Hoje foi dia de cuidar de mim!

Aproveitei o dia de folga para dormir um pouco mais. Acordei descansada e bem humorada. Fiz as unhas, me depilei, vesti o biquini e fui para a piscina. Peguei aquele bronze, nadei um pouco e aproveitei para ler, ouvir musica e relaxar :)

Voltei para casa, tomei banho, exfoliei o corpo inteiro, o rosto, depois hidratei, massageei, fiz as sobrancelhas e passei um condicionador leave-in no cabelo, fiz escova e chapinha. Em resumo: sou uma nova mulher! rsrs...

Nessa vida corrida, as vezes a gente acaba esquecendo de reservar um tempinho para nos mesmas... mas precisamos sempre lembrar que se a gente nao se cuida, quem vai cuidar? Alem disso, esses pequenos gestos so aumentam nossa auto-estima e amor proprio. Vale a pena gastar alguns minutinhos cuidando do nosso exterior para nos sentirmos melhores interiormente.

Agradeco a todos os comentarios no post anterior. Os elogios que recebi foram a motivacao que eu necessitava para seguir em frente na luta!

Amanha volto ao trabalho. Tentarei por os comments em dia na sexta.

Uma otima semana a todas!

12 little pigs:

Julinha disse...

ai é bom neee?
tempo eu tenho, mas tenho preguica. ontem sai do banho, olhei os cremes e fugiiiiiiii hahahahah
detesto passar. mas hj n escapo.

boa semana.

Sabrina Mix disse...

Oi, Tati!

Realmente, não há nada mais delicioso do que cuidar de nós mesmas.

Beijos e sucesso!!!

Candy disse...

OI amiguinha,

De vez em quando, mesmo no meio da correia, eu tb dou um jeito de fazer spa em casa. Adoro!!!

Bjocas e se cuida!

dellirantes disse...

amiga, eu ja tinha percebido que tu tinha emagrecido, mas quando vi o antes e depois fiquei chocada com a diferença!
ta lindaaaaaaaaaaa!
continue assim!
bjuuu

lorena luna

Siba disse...

Oi,Tati!Td bem?nossa fiquei tão feliz com o teu coment lá no blog,pois é a caa dia sinto que estou mais perto de alcançar meus objetivos, de ter um corpo magro e poder me orgulhar dlee, kero tirar muitas fotos de bikini no verão 2009/2010.
Realmente, Tati nada melhor do que tirarmos um dia pra cuidar da gente é muito importante dá um up na autoestima mesmo.
Te adoro!!
Bjão

Moça disse...

Tati, oh eu aqui. A Kah. Haha, pois é. To eu voltando à vida de blogueira. Amiga, quanto tempo nao passava aqui, to tao feliz por ti, olha soh o tanto que voce ja emagreceu, que maravilha! To precisando de um dia de spa assim, rs, mas trabalhando todo dia naquele posto ta foda. ;D Como vai teu job? Fiquei boba com seu "antes e depois," da pra ver muita diferenca amiga, afinou completamente, e ate os 55 Kg a tendencia eh soh melhorar. Love you. Bjos!!!

Moça disse...

http://queroresultados.blogspot.com/

J.J. disse...

Foi ótimo esse teru post prá me lembrar de fazer isso TUDO ASAP! :)))

Xero

Cris Vital disse...

Tô precisando de um dia desses pra mim tbm!! Vou aproveitar os próximos dias e seguir algumas das tuas dicas... tratamento mulherzinha pra euzinha!
Beijos

K. Willemann disse...

Adoro tirar um dia da semana pra cuidar de mim, dá uma elevada na auto estima tanto qto perder uns quilinhos!

Estou de volta amiga!

Beijinhos

Nina disse...

Oii!
Faz muiito tempo que eu entro no seu blog todo santo dia..
É o meu primeiro na lista dos favoritos no computador do trabalho.. hehehe
Parabéns pelos quase 7 kg perdidos.. quaaanta diferença menos de 7 kg fazem numa pessoa..
E realmente, esses dias que a gente tira pra se cuidar muda muiito nossa auto-estima.. Só de fazer as unhas eu já me sinto outra..
Ahh.. eu tenho uma reclamação pra fazer: você postou muito pouco este mês! hehehe
Fico curiosa pra sabe como vai indo a dieta..
Mas então é isso..
Força!
Beeijos!!

Anne Costa disse...

aeeeeeeee,tá certinha amore,temos que nos cuidar mesmo,parece até que a gente dá uma incentivada nas outras coisas quando faz isto né?rsrs
Ando numa fase mulherzinha e estou amando.rsrs

Beijos!!!